Наши услуги
Приглашаем познакомиться с собой и инструментами здоровьесбережения.
Наши занятия проходят по направлениям: изометрическая гимнастика, фасциальная растяжка, адаптивная акробатика, дыхательная гимнастика.
Ищем опору внутри себя, развиваем устойчивость жизненных позиций, учимся обозначать и удерживать личные границы, решать задачи на балансе, развиваем коммуникативные навыки, учимся выравнивать эмоциональное состояние.
Упражнения подходят для людей в любой физической форме, любого возраста и пола. Мы предлагаем самовоспитание, а не спорт, поэтому специальной подготовки не требуется.
Живые и онлайн занятия
- Занятия в онлайн группе
- Занятия в Новосибирске
- Индивидуальные занятия
Социальные проекты
- , 10:00 - 11:00. Ул. Владимировская, 1
- Тверь, 11:00 - 12:00. Бассейн "Радуга" (просп. Победы, 39А)
- Сухум, 10:00 - 11:00. Навес на набережной напротив комплекса Интер-Сухум
Каждая суббота, 13:00 - 14:00 мск (17:00 - 18:00 нск).
Просто о сложном: большие задачи в доступном формате.
Встречи проводит руководитель Общественного института системного воспитания личности - Анатолий Олегович Катунин.
Приглашаем слушателей.
Каждая суббота, 12:00 - 13:00 мск (16:00 - 17:00 нск).
Возможность узнать больше про нас, наши занятия, связь гигиены движений с социализацией, получить ответы на вопросы.
Курсы под заказ
Разработаем программу под запрос вашей организации.
А также проведем:
- корпоративные тренинги,
- интенсивы,
- мастер-классы.
Подготовим инструкторов.